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ブルックスの食物繊維コーヒーを飲んでみた効果が!!

ブルックスの食物繊維入りのコーヒーを飲んでみました。

便秘は女性に多いイメージがあるかもしれませんが!

何を隠そう、

便秘男子

なのです!

偉そうにいう話では有りませんが、元々便秘とともに年を重ねてきています。。。

流石に40歳も超えてくると、色々心配事も増えるので、せめて便秘くらいは解消したいと試行錯誤しております。

そんなこんなで、食物繊維はお通じに効果的ですが・・

ブルックスで食物繊維入りのコーヒーを販売しているではありませんか!

ゴリ
コーヒー毎日飲むし、そのついでに食物繊維もとれるなら一石二鳥

早速飛びつきました^^;

  • ブルックスの食物繊維コーヒーとは?
  • 感想と効果

など紹介しています。

結論から言うと、即効性がありました!

ブルックスの食物繊維入りのコーヒーは、通常1700円くらいですが、今なら

  • 初回限定
  • 送料無料
  • 1058円

で試すことができます。

12袋なので、1日に換算しても、コーヒー1杯88円。

この機会に是非どうぞ。注文方法はこちらのページで詳しく紹介しています。

購入はこちらから

↓↓↓
レタス1個分の食物繊維【カフェサプリ 食物せんい】

ブルックスの食物繊維コーヒーとは?

ブルックスの食物繊維入りのコーヒーの実物です。

決めたら即行動するので、決めてから手元に届くまで2日ほどでした笑

そもそもコーヒーで食物繊維取れる?と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんので、

ブルックスの食物繊維入りコーヒー「カフェサプリ」

についてざっくり紹介します。

食物繊維入りコーヒー飲みたい人
知ってるから感想教えて!

という方は遠慮なく読み飛ばしてください。

ブルックスの食物繊維入りコーヒー「カフェサプリ」とは?

このブルックスのコーヒーに含まれているのは

食物繊維不足を補う目的で作られた「難消化性デキストリン」

という成分。

ゴリ
それって大丈夫・・・?

と思うかもしれませんが、トウモロコシから抽出した成分なので全く問題有りません。

コーヒーにはどのくらいの食物繊維が入ってる?

ブルックスの食物繊維コーヒーは、1杯で

4g

の食物繊維を摂ることができます。

同じ量を食べ物に換算してみると

  • バナナなら … 3本分
  • トマトなら … 2個分
  • レタスなら … 1個分

コーヒー1杯でこれだけの食物繊維を摂ることができるわけです。

※参考

日本人の食事摂取基準(2015年版)では、食物繊維の目標量は、18~69歳では1日あたり男性20g以上、女性18g以上とされています。

引用元:難消化性デキストリン|大塚製薬

コーヒーだけ飲んでれば大丈夫!ではなく、あくまで

一日の食物繊維摂取量を補うもの

として考えましょう。

ブルックスの食物繊維が入ったコーヒー買ってみた

前置きが長くなりましたが、迷わずブルックスの公式サイトから食物繊維が入ったコーヒーを注文。

購入方法についてはこちらの記事で。

ゴリ
食物繊維コーヒー買ったら、ついでにドリップコーヒーも15袋ほどもらっちゃいました!

注文から2日ほどで、「ブルックス」と表示されたダンボールで届きました。

コーヒーと、折込チラシが入ってます。

ブルックスの食物繊維コーヒー12日分。

コーヒーパッケージ表。

「食物繊維4g」と表示されています。

「スッキリしたい方に」の文字にウキウキしますね^^

裏面。

  • コーヒー豆は、高級銘柄アラピカ種の中でも上級グレードの物が使用
  • 焙煎や粉砕方法にもこだわっており、豆が持つ本来の味や香りが最大限に引き出されている

開封すると・・

白っぽく見えるのが、先程紹介した難消化性デキストリンです。

食物繊維とのことなので、そのままでも問題ないので興味本位でなめてみました。

ゴリ
無味無臭w

ブルックス「カフェサプリ」食物繊維入りのコーヒー飲んでみた

ということで、早速ブルックスの「カフェサプリ 食物せんい」飲んでみました。

一応パッケージ裏面にコーヒーの入れ方なども記載されていますが、特に普通のコーヒーと違う点はありません。

通常通り、お湯をちょっといれて、一息入れて(10~20秒)からお湯を注いでいきます。

カップが大きいので少なめに見えますが、これで丁度いい量です。

コーヒーの味

匂いはドリップならではのあの香り。

味は割とマイルドな感じでコクがありますね。

ガッツリ苦いのが好み、という方には物足りないかもしれませんが、美味しくいただけると思います。

また、マイルドな味なので、あまり苦いコーヒーはちょっと・・という方には丁度いいと思います。

ちなみに、白っぽく映っていた、難消化性デキストリンはというと・・・

抽出後のコーヒー豆

もちろんすべてコーヒーに溶け込んでいます。

効果は・・・

私のobenpiプロフィールをざっくり紹介しますが・・・

  • 4~5日間 出ない
  • 6日目 ガスが出始める
  • 7日目 1週間分の固くて切れの悪いヤツが2、3度に分けて出続ける
  • 翌日~ 再び4日程度出ない日が続く

普段はこんな感じで四苦八苦するのが当たり前で生きてきました。。

が!

ブルックスの食物繊維入りのコーヒーを飲んだ所・・・

朝6時頃にコーヒーを飲んで・・約30分後・・

 

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

 

その時点で、3日程度出ていなかったヤツが、いとも簡単に

踏ん張ることなく(笑)

出ましたーー。

まぐれということもあるので、毎朝6時頃に食物繊維コーヒーを飲み続けてみました。

催すまでの時間は、30分~1時間と多少の前後はあるものの、毎日きました。

これ。

コーヒー好きで、便秘がちの方にはおすすめ

です。

※1日に1杯が目安です。

※飲むタイミングは特に決まっていません。好きな時にどうぞ。

難消化性デキストリンとは?それって大丈夫?

お通じに効果が有った、ブルックスの食物繊維のコーヒーですが、含まれている食物繊維の正体は難消化性デキストリン。

何やら難しい響きで、それって飲み続けて大丈夫なの・・・?と感じるかもしれません。

結論から言うと大丈夫!

ちょっとだけ踏み込みますが、この難消化性デキストリン。

巷で話題になることもありましたが、何かと不足しがちな食物繊維を補う目的で作られたもの。

驚きはその効果なんですね。

食物繊維なので、便秘解消・・だけではなく・・

  • 糖の吸収スピードの遅延作用(食後血糖の上昇抑制作用)
  • 整腸作用
  • 脂肪の吸収スピードの遅延作用(食後血中中性脂肪の上昇抑制作用)
  • 内臓脂肪の低減作用
  • ミネラルの吸収促進作用

引用元:難消化性デキストリン|大塚製薬

という体の悩みをお持ちの方には夢のような成分なんです。

ちなみに、1日の摂取量の上限値を明確に定める必要がないほど、安全な食品素材なんだそう。

コレが食物繊維入りのコーヒーの正体です。

難消化性デキストリンの効果は多岐に渡るので、このコーヒーを飲み続けることでお通じ以外の効果も見込めそうです。

ブルックスの食物繊維コーヒーのまとめ

以上、便秘男子の私が迷わず飛びついた食物繊維の入ったコーヒー、ブルックスのカフェサプリについて紹介しました。

なかなか食事だけでは取り切れない食物繊維が、毎日飲むコーヒーに含まれているので変な義務感もなく続けることができます!

ただし、効果には個人差があります。

とりあえず試してみたい、という方は、「12日間お試しセット」があるのでそちらで試してみて、効果があれば継続してみると良いと思います。

よくある何ヶ月継続が条件、などの縛りもないので効果があまり感じられなければそのまま終了もできます。

通常1700円くらいですが、今なら

  • 初回限定
  • 送料無料
  • 1058円

で試すことができます。

12袋なので、1日に換算しても、88円。

この機会に是非どうぞ。

購入はこちらから

↓↓↓

あ!

それと、ブルックス食物繊維のコーヒーを注文するときには、ブルックスの会員にも同時登録されるんですが。(特に面倒な作業はないです)

併せて、ブルックスの公式サイトで使用できるポイントももらえるんですね。

そのポイント使用して、ドリップコーヒー15袋もらえました^^

注文方法はこちらの記事で。

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